خانه / پلان/ رساله / رساله طراحی ورزشگاه

رساله طراحی ورزشگاه

رساله طراحی ورزشگاه

عنوان پروژه : رساله طراحی ورزشگاه

فایل ذخیره شده: در قالب ورد و در ۳۹۴ صفحه

حجم فایل: ۱٫۲  MB

در این پست از بزرگترین سایت تخصصی معماری (کدیار) ، قصد آماده نمودن رساله طراحی ورزشگاه  در قالب ورد و در ۳۹۴ صفحه نموده ایم .

با نگاهی به تاریخچه ی ورزش و شروع آن و اهداف از این عمل در بین ملت های مختلف به نتایجی زیبا می رسیم . ورزش به طور کلی از کشور یونان شروع شده که به منظورچابکی بدن و ایجاد قدرت انجام می شده است . به طور کلی یونانیان قدیم ورزش را حرکتی برای بزرگ شدن عضلات بدن و نیرومندی می دانستند که اینامر موجب بهبود دفاع از سرزمینشان می شد . با رفتن به حدود پنجاه سال پیش و مطالعه تاریخچه ورزش اقوام دنیا متوجه شدم که هر ملتی ورزش را حرکتی برای رسیدن به هدفی می داند . به طور مثال یونانیان قدیم ورزش را حرکتی برای رقابت و شرکت در مسابقات المپیک میدانستند .

فهرست مطالب:                                                                                                                     

۱- فصل اول: معرفی استان و شهرستان مربوطه

۱-۱معرفی استان فارس

۱-۱-۱ موقعیت جغرافیایی و مشخصات عمومی

۱-۱-۲ تقسیمات کشوری استان فارس در سال۱۳۸۱

۱-۱-۳ گذشته ی تاریخی و جاذبه های فارس

۱-۱-۴ آب و هوا و اقلیم

۱-۱-۵ جمعیت استان فارس

۱-۱-۶ آموزش عالی

۱-۱-۷  تربیت بدنی

۱-۱-۸ کتاب و کتابخانه

۱-۱-۹ ویژگی های مهم استان در بخش های فعالیت

۱-۱-۱۰ اقدامات انجام شده در ۲۰ سال گذشته

۱-۱-۱۱ اقدامات عمده جاری در دست اجرا

۱-۱-۱۲ پروژه های پیشنهادی توسعه بلند مدت استان

۱-۲  پیشینه ی تاریخی استان فارس

۱-۳ شیراز

۱-۳-۱جغرافیا

۱-۳-۲ اقتصاد

۱-۳-۳ اقتصاد شیراز در آغاز قرن بیستم

۱-۳-۴ فرهنگ

۱-۳-۵ زبان

۱-۳-۶ گردشگری

۱-۳-۷روز نامه ها

۱-۳-۸ ورزش

۱-۳-۹ دانشگاهها

۱-۳-۱۰ تاکسی

۱-۳-۱۱ اتوبوسرانی

۱-۳-۱۲ پایانه مسافر بری

۱-۳-۱۳ قطار شهری

۱-۳-۱۴ فرودگاه

۱-۳-۱۵ راه آهن

۱-۴ تاریخچه شیراز

۱-۴-۱ شیراز نامی خیال انگیز

۲- فصل دوم ضرورت طرح

۲-۱ کمبود سرانه ی ورزشی کشور

۲-۱-۱ فارس

۲-۱-۲ کازرون آخرین رتبه سرانه ورزشی در فارس

۲-۱-۳ سرانه ورزش دانش آموزان

۲-۱-۴ مازندران

۲-۱-۵ زنجان

۲-۱-۶ ایلام

۲-۱-۷ سرانه ی فضای ورزشی دانشجویی

۲-۱-۸ کمبود معلم ورزش در کشور

۲-۱-۹ افزایش ساعت درس ورزش

۲-۱-۱۰ کتاب ورزش برای معلمان

۲-۲ تشویق جوانان به ورزش کردن

۲-۳ نهادینه کردن شادی جوانان

۲-۴ روی آوردن جوانان به اعتیاد

۲-۴-۱ تعریف اعتیاد به مواد مخدر

۲-۴-۲ نظریه مرتن در مورد نوع شناسی انحرافات

۲-۴-۳ نتیجه گیری و ارائه راه حل

۲-۴-۴ روش درمانی – روانپزشکی معتادان

۲-۴-۵ مبارزه با مواد مخدر

۲-۵ بررسی اعتیاد در ایران

۲-۵-۱ ایدز

۲-۵-۲ هپاتیت

۲-۵-۳  زندان

۲-۵-۴ اقدامات صحیح

۲-۵-۵ استراتژیهای کاهش آسیب

۲-۵-۶ اعتیاد در ایران از دیدگاه روزنامه گاردین انگلیس

۲-۵-۷ اعتیاد در ایران ار دیدگاه نیویورگ تایمز

۲-۵-۸  ۱۷ راهکار برای مقابله به اعتیاد

۲-۶ عوارض بی تحرکی

۲-۷ تحرک

۲-۸ هدف از بی تحرکی

۲-۸-۱ اثرات کم تحرکی و بی تحرکی

۲-۸-۲ تغییر سیستم عضلانی و اسکلتی

۲-۸-۳ تغییرات سیستم تنفسی

۲-۸-۴ تغییرات قلبی و عروقی

۲-۹ کم تحرکی زنان ایرانی

۲-۱۰ شیوع چاقی در کشور

۳- فصل سوم : فواید ورزش

۳-۱ برنامه ریزی برای فعالیت های بدنی

۳-۱-۱ وضعیت آب و هوا

۳-۱-۲ تاثیرات روانی ورزش کردن

۳-۲ فواید ورزش همگانی

۳-۳  فواید ورزش

۳-۳-۱ راز سالم ماندن

۳-۳-۳ ورزش یکی از عوامل اساسی کنترل قند خون

۳-۴ اثرات ورزش

۳-۵ شروع ورزش

۳-۶ فعالیت های اجتماعی

۳-۸ ورزش های معمولی

۳-۹ دوچرخه سواری

۳-۱۰ یوگا

۳-۱۱ درمان پوکی استخوان

۳-۱۲ بیشترین عامل مرگ و میر در جهان

۳-۱۲-۱ بیماریهای قلبی

۳-۱۲-۲ غذای سالم

۳-۱۲-۳ کاهش وزن

۳-۱۳ ورزش برای داشتن اندام بهتر

۳-۱۴ نتیجه بیشتر در زمان کمتر

۳-۱۵ ۳۰دقیقه پیاده روی در روز – کاهش احتمال سکته مغزی

۳-۱۶ ارتباط جنسی و ورزش

۳-۱۷ تئوری های پوچ مدرن در مورد ارتباط جنسی

۳-۱۸ اثرات مخرب خود ارضایی به بدن و ورزش

۳-۱۸-۱ بررسی خود ارضایی از نظر علمی

۳-۱۸-۲ ارتباط میان غدد جنسی و غدد درون ریز

۳-۱۸-۳ ارتباط خود ارضایی با ضعف جنسی و انزال زود رس

۳-۱۸-۴ عواقب خود ارضایی

۳-۱۸-۵ تئوری های پوچ محققان جنسی نوگرا

۳-۱۸-۶ خود ارضایی در زنان

۳-۱۸-۷ ترک عادت خود ارضایی

۴- فصل چهارم : تاریخچه ورزش

۴-۱ تاریخچه ورزش

۴-۱-۱ تاریخچه ورزش در ایران

۴-۱-۲ ورزش در ایران باستان

۴-۱-۲ ورزش در مصر باستان

۴-۲ تاریخچه کشتی و کشتی گیران ایران

۴-۳ المپیک یونان

۴-۳-۱ هند بال

۴-۳-۲ هاکی

۴-۳-۳ ژیمناستیک

۴-۴ تاریخچه بسکتبال

۴-۵ تاریخچه والیبال

۴-۶ تاریخچه پرورش اندام

۴-۷ تاج زیتون

۵- فصل پنجم : کلیت ورزش

۵-۱ ورزش

۵-۱-۱ ایران باستان

۵-۱-۲ روحیه ورزشکاری

۵-۲ تغذیه

۵-۲-۱ انرژی

۵-۲-۲ پروتئین

۵-۲-۳ چربی

۵-۲-۴ آب

۵-۲-۵ مواد معدنی

۵-۲-۶ ویتامین

۵-۳ سیاستها

۵-۴ هنر

۵-۵ تکنولوژی

۵-۶ اثرات ورزش در روح آدمی

۵-۶-۱ پیشگیری از افسردگی و بالا بردن روحیه ‌ی عمومی فرد

۵-۶-۲ تأثیر در زندگی خانوادگی و اجتماعی و در شغل افراد

۵-۶-۳ پیشگیری از ابتلا به آلودگی ‌های اجتماعی

۵-۶-۴ تقویت عملکرد ذهن در یادگیری و هماهنگی

۵-۷ اهمیت ورزش

۵-۸ جوانمردی در ورزش

۵-۹ تدبیر در ورزش

۵-۱۰ هنر و ورزش

۵-۱۱ توضیحات جامع در مورد ورزش پایه  (بدن سازی )

۵-۱۱-۱ عوامل موثر بر کارکرد عضلانی

۵-۱۱-۱-۱ دریافت ناکافی انرژی

۵-۱۱-۱-۲ کیفیت رژیم غذایی

۵-۱۱-۱-۳  افراط در تغذيه…

۵-۱۱-۱-۴ تعداد وعده هاي غذايي

۵-۱۱-۱-۵ تعادل کمي بين وعده هاي غذا و مزاياي ترکيب صبحانه

۵-۱۱-۱-۶ مصرف دخانيات

۵-۱۱-۱-۷ نقش الکل

۵-۱۱-۱-۸ نوشابه هاي محرک

۵-۱۱-۲ نکات مهم در مورد تغیییرات کوچک تغذیه ای

۵-۱۱-۳ سیستم تمرین پیش خستگی

۵-۱۱-۳-۱ ست های پس خستگی یا سنگین به سبک

۵-۱۱-۳-۲ ستهاي هرمي

۵-۱۱-۳-۳ ستهاي هرمي وزنه

۵-۱۱-۳-۴ ستهاي تكرار هرمي

۵-۱۱-۳-۵ ستهاي هرمي با استراحت موقت

۵-۱۱-۳-۶ ستهاي افزودني

۵-۱۱-۳-۷ ستهای منفی

۵-۱۱-۳-۸ ستهاي ۲۱

۵-۱۱-۳- ۹ ستها و تكرارهاي زماني

۵-۱۱-۳-۱۰ ستها و تكرارهاي نيمه

۵-۱۱-۳-۱۱ ستهای متوالی

۵-۱۱-۳-۱۲  سوپرست

۵-۱۱-۳-۱۳ ست های کمکی

۵-۱۱-۴  تنظيم وزن بدن

۵-۱۱-۵ يادآوري چند نکته در امر تغذيه به جهت جذب بيشتر غذا

۵-۱۱-۶ ۱۰ روش تغذيه اي براي بالا بردن وزن بدون دريافت ميزان بالايي از چربي

۵-۱۱-۶-۱ غذاي بيشتر، بيشتر و بيشتر

۵-۱۱-۶-۲ خوردن در زمانهاي بيشتر

۵-۱۱-۶-۳ تمام تناسب ها را رعايت كنيد

۵-۱۱-۶-۴ غذاهاي پركالري و كم حجم مصرف كنيد

۵-۱۱-۶-۵ مولتي ويتامين ها را فراموش نكنيد

۵-۱۱-۶-۶ وعده غذايي (مخصوص بعد از زمان تمرين)

۵-۱۱-۶-۷ با شكم پر به رختخواب برويد

۵-۱۱-۶-۸ گوشت و علاقه خوردن آن

۵-۱۱-۶-۹ مايعات زياد بنوشيد

۵-۱۱-۶-۱۰ به تدريج ميزان دريافت كالري خود را افزايش دهید

۵-۱۱-۷ درمان بی اشتهایی

۵-۱۱-۸تغذیه بعد از تمرین (قسمت اول-مقابله با ترشح بي موقع کورتيزول(

۵-۱۱-۹ اثرات فیزیولوژیک هورمون های قشر آدرنال

۵-۱۱-۱۰ تنظیم ترشح کورتیکوستروئیدها

۵-۱۱- ۱۱ چگونه چربي خود را بسوزانيم؟

۵-۱۱-۱۲ مطلبی جهت رفع نگرانی بدنسازان در باره مصرف تخم مرغ

۵-۱۱-۱۳ سوماتروپين يا همون هورمون رشد

۵-۱۱-۱۴ تستسترون

۵-۱۱-۱۵ نقش آب در ورزشكاران

۵-۱۱-۱۶ تشنگي

۵-۱۱-۱۷ ميزان مصرف مايعات در ورزشكاران

۵-۱۱-۱۸ علائم و خطرات كم آبي در ورزشكاران

۶- فصل ششم تجزیه و تحلیل سایت

۶-۱ موقعیت مکانی سایت

۶-۲ امکانات منطقه

۶-۳ شهید صیاد شیرازی

۷- فصل هفتم : مطالعات تطبیقی

۷-۱ نمونه های داخلی

۷-۱-۱مجموعه ورزشی آزادی

۷-۱-۲ ورزشگاه ۵۰۰۰۰ نفری شیراز ( در حال ساخت)

۷-۲-۳ مجموعه ورزشی میانرود

۷-۳ نمونه ها ی خارجی

۷-۳-۱ استادیوم مونیخ

۷-۳-۲ استادیوم جام جهانی ۲۰۰۶

۷-۳-۳  آلیانز آرنا (زیباترین ورزشگاه جهان )

۷-۳-۴ ورزشگاه گران قیمت امارات (آرسنال)

۷-۳-۵  ورزشگاه سن سیرو

۷-۳-۶ ورزشگاه اولد ترافورد

۷-۳-۷ ورزشگاه فرانکفن نورنبرگ

۷-۳-۸ ورزشگاه هانوفر

۷-۳-۸ استادیوم آشیانه پرنده شهر پکن

۸- فصل هشتم : برنامه فیزیکی و سطوح فضاها

۸-۱ برنامه فیزیکی طرح

۸-۱-۱ قسمت بازیکنان

۸-۱-۲ قسمت اداری

۸-۱-۳ قسمت تماشاچیان و سالنها

۸-۲ معرفی فضاها

۸-۲-۱ قسمت بازیکنان

۸-۲-۲ قسمت اداری

۸-۲-۳ قسمت تماشاچیان و سالنها

 ۹- فصل نهم : مبانی طراحی شامل پیدایش ایده و تحلیل آن و تبدیل آن به فرم

۹-۱-۱ توضیحاتی پیرامون ایده انتخابی

۹-۱-۲ بررسی ورزش در هزاران سال پیش

۹-۱-۳ اهداف انسان اولیه از ورزش کردن

۹-۱-۴ اهداف یونانیان قدیم از ورزش کردن

۹-۱-۵ اهداف ورزش کردن در مصر باستان

۹-۱-۶ ورزش در ایران (زمان پارت ها)

۹-۱-۷ کشتی و پهلوانان ایرانی

۹-۲ مطالعه اهداف ورزش در پنجاه سال گذشته

۹-۳ بررسی اهداف ورزش در امروزه

۹-۴ تحلیل ایده

۹-۵ نبدیل به فرم

۹-۶ تصاویر سه بعدی از ماکت

منابع و ماخذ                                                                                                                  

جهت مشاهده قسمتی از رساله اینجا کلیک کنید.

جهت دانلود پروژه اینجا کلیک کنید.

ارسال به دوستان در تلگرام

نگارخانه:(با کلیک بر روی عکس مورد نظر با جزئیات بیشتر مشاهده کنید)


—-————————————————————————

مطلب پیشنهادی

پایان نامه ارشد معماری طراحی مجتمع مسکونی میان مرتبه با رویکرد بکارگیری بهینه بالکن در جهت کاهش مصرف انرژی

پایان نامه ارشد معماری طراحی مجتمع مسکونی میان مرتبه با رویکرد بکارگیری بهینه بالکن در جهت کاهش مصرف انرژی

پایان نامه ارشد معماری طراحی مجتمع مسکونی میان مرتبه با رویکرد بکارگیری بهینه بالکن در …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

طبق ماده 12 فصل سوم قانون جرائم رایانه هرگونه کپی برداری ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد
.

Powered by themekiller.com